自律神経ってなに？

自律神経とは

わたしたちの意思とは関係なく、２４時間３６５日休みなく働いて生命活動の維持を行ってくれている神経の総称で、身体の外からの刺激や内部からの情報によって、自動的に全身の臓器や筋肉の働きを調整してくれています。

人の体には、無数の神経が走っており、それらの神経が情報を伝え合うことで、私たちは生きていくことができます。